협회 소개
전통 요가의 지침서와 운동생리학 연구를 함께 교육의 근거로 삼습니다.
대한 요가원 협회는 요가 지도자를 양성하는 교육기관입니다. 2005년부터 수련하고 2007년부터 가르쳐 온 대표의 경험과 석사 논문을 바탕으로 자체 교재를 만들었습니다.
01
대표 인사말
안녕하세요, 세계로 뻗어나가는 KAY, 고지은입니다.
2005년부터 요가를 수련했고, 2007년 7월부터 강남·청담 발리 토탈 휘트니스에서 요가 강사 일을 시작했습니다. 당시 한국 나이키 마스터 트레이너로 계시던 모교 경희대 선배님들과 지도자반 스승님께 배운 경험이 현재까지도 소중한 기억으로 남아 있습니다. 여러분의 소중한 시작을 대한 요가원 협회가 함께했으면 좋겠습니다.
대한 요가원 협회의 요가 교육은 연구 논문으로 작성된 자체 교재를 사용합니다. 교육 내용은 요가 전통 지침서인 『요가 디피카』와 논문으로 검증된 운동생리학을 중심으로 알려드립니다. 운동생리학에 관심 있으신 타 협회 선생님들도 환영합니다.
직접 현장에서 가르친 동작들의 노하우를 함께 스터디하고 공유하며, 요가의 대중화에 널리 앞장서는 협회가 되도록 하겠습니다.
대표 고지은
02
교육 철학
01
운동생리학 이론에 기반한 안전한 교육
대한 요가원 협회는 운동생리학 이론을 기반으로 교육을 실시합니다. 수강하는 회원이 상해의 위험 없이 안전하게 지도한다는 사명으로 협회를 운영하고 있습니다.
02
최소 200시간, 그리고 평생 교육
요가 강사가 양성되는 데 필요한 시간은 최소 200시간 이상이며, 협회는 200시간 이상의 수련과 교육을 10년 이상 진행해 왔습니다. 자격 취득 이후에도 무료 워크숍으로 지속적인 역량 향상을 돕습니다.
03
논문으로 제작한 자체 교재
한국체육과학회지 학술지에 게재한 요가 논문을 바탕으로 협회 자체 교재를 제작했습니다. 이론뿐 아니라 호텔신라 요가 PT 등 현장 경험을 토대로 개인 요가 레슨법과 ACSM 가이드라인 문서 형식까지 전달합니다.
03
대표 경력
- 학력
- 경희대학교 스포츠의학과 졸업 (05학번)
- 학위
- 경희대학교 일반대학원 체육학과 석사 (운동생리학 전공)
- 연구
- 한국체육과학회지 요가 논문 게재, 논문을 토대로 협회 자체 교재 제작
- 강의
- 서울기독대학교 외래교수
- 현장
- 호텔신라 요가 PT, 호호요가 아유르베다 무료 이벤트 200회 이상
- 협회
- 대한 요가원 협회 KAY 대표
04
대구한의대학교 선정 가족기업 인증기관
대한 요가원 협회는 대구한의대학교가 선정한 가족기업 인증기관입니다. 수익금 일부를 주 1회 요가 봉사로 지역사회에 기여하고 있습니다.
